Máscara caseiras: como utilizar corretamente?

O ministério da saúde recomendava até então o uso de máscara somente para quem estava com sintomas do covid-19. Agora o seu uso deve se tornar cada vez mais usual entre toda a população ao sair de casa, já que pessoas assintomáticas tem um grande papel na disseminação do vírus.

Diante desse cenário, trouxemos a você alguns cuidados ao utilizar a máscara!

Higienize suas mãos antes de colocar sua máscara

Na colocação da máscara é importante higienizar as mãos pois você estará entrando em contato com o rosto. 

Certifique-se de cobrir bem o nariz e a boca

A máscara somente irá proteger caso o nariz e a boca estejam bem cobertos.

Deve ser usada por duas horas, após é preciso trocar

Caso fique muito úmida é necessário trocar, com uso normal é recomendado por até duas. O ideal é que cada pessoa tenha pelo menos duas máscaras de pano.

Enquanto utilizar não retire para falar ou encostar de modo algum

Talvez ela incomode um pouco ao realizar algumas ações, nesses casos ajuste pelas tiras e nunca pela parte frontal.

Caso tenha que retirar não pegue pela parte da frente e sim pelas tiras ou elástico

Retire a máscara somente através das tiras como colocado anteriormente.

Em casa, lave-a com sabão ou água sanitária e deixe de molho por 20 minutos. 

Ao retirar a máscara higienize bem as mãos e lave a máscara com sabão ou água sanitária.

Fonte: UOL e Abril Saúde